Und schon wieder klingelt der Wecker in aller Frühe am Morgen. Gut gelaunt und voller Energie in den Tag zu starten ist für viele Menschen eine Herausforderung. Mit einem einfachen Trick schaffst du das mit Links! Zudem bist du wach, erfrischt und ready für alles was kommen mag..
ätherische Öle können deine Stimmung heben, deine Konzentration fördern und für frischen Atem sorgen. Zudem sind viele ätherische Öle unterstützend für das Immunsystem und unterstützen die gesunden Entzündungsreaktionen. Nutze die Kraft der Natur auch für dich!
seit ich täglich die Vital-Dusche mit Peppermint anwende, sind meine Spannungszustände am Kopf zurück gegangen.. (Corinne, Oberentfelden AG)
Gib einen Tropfen ätherisches Öl direkt auf den Dusch-Boden deiner Duschkabine und starte deinen morgendlichen Duschvorgang!
Durch das warme Wasser steigen die Dämpfe des ätherischen Öles mit dem Wasserdampf und werden durch die aromatische Aufnahme über die Nase ins limbische System transportiert.
Dabei ist für die Wahl des Duftes der Fantasie keine Grenzen gesetzt! Anbei ein paar Ideen:
- Peppermint: Energie-Kick in den Tag
- Wild Orange: Gut gelaunt für einen Happy Day
- Siberien Fir: Spaziergang durch den Wald
- On Guard: unterstützt das Immunsystem
Übrigens eignet sich das Duscherlebnis auch Abends bestens! Zu diesem Zeitpunkt wählen wir aber eher beruhigende Düfte wie:
- Lavendel: entspannen und erholsam Schlafen
- Balance: ausgleichend und erdend
- Frankincense: unterstützt einen ausgeglichenen Blutdruck
- Clary Sage: ankommen, entspannen
Viel Freude beim ausprobieren!
